Als je lichaam alles intenser voelt, vraagt bevallen niet om meer trucjes, maar om minder ruis.

Voor wie is deze gids? 

Deze gids is voor jou als je: merkt dat je snel prikkels oppikt, spanning moeilijk loslaat, ook als je dat graag wilt, voelt dat “gewoon ontspannen” geen optie is, geen behoefte hebt aan zweverige theorieën wél wilt begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft. 

Of je nu voor het eerst bevalt of al ervaring hebt, dit gaat niet over hoe het hoort, maar over hoe jouw systeem werkt.

Speciaal geschreven voor vrouwen die prikkels sterker ervaren en behoefte hebben aan overzicht, veiligheid en regie.