Blog |Waarom slaapt een baby na de fles beter ?

.

Waarom een volle maag niet altijd beter is voor je baby

Er wordt vaak gedacht dat een baby met een volle buik beter slaapt.
Dat “lekker vol” gelijkstaat aan “tevreden”.
Maar wist je dat een té volle maag juist voor onrust, krampjes en een overprikkeld lijfje kan zorgen?
Laten we eens kijken wat er écht gebeurt in dat kleine buikje.

Wat is het verschil tussen comfortabel vol en overvol?

Wanneer je baby drinkt tot hij comfortabel vol is, werkt zijn spijsvertering rustig en natuurlijk.
De maag heeft precies genoeg te doen: de melk stroomt geleidelijk door, en binnen ongeveer 1,5 tot 2 uur is de voeding grotendeels verteerd.
Je baby voelt zich ontspannen, voldaan, licht slaperig, klaar om te rusten.

Maar wanneer de maag overvol raakt,  bijvoorbeeld door te snelle flesvoeding, te grote porties, of simpelweg omdat je baby nog geen stop-signalen goed kan laten zien, verandert dat proces:

De maag rekt uit en komt onder spanning te staan.

De vertering vertraagt: het kan nu 3 tot 4 uur duren voordat de maag weer leeg is.

Het lijfje moet hard werken om dat te verwerken.

En dat geeft druk, reflux, krampjes… én diepe vermoeidheid. 

Waarom sommige baby’s na een fles ‘beter slapen’

Veel ouders merken dat hun baby na een fles ‘langer doorslaapt’.
Dat lijkt op rust, maar is het vaak niet.

Wat er meestal gebeurt:
de voeding in de fles (vaak dikker of zwaarder dan moedermelk) blijft veel langer in de maag.
De spijsvertering kost meer energie, waardoor je baby letterlijk uitgeput raakt van het verteren.
Hij valt in slaap, niet omdat hij voldaan is, maar omdat zijn lichaam even niet meer kan.

Het lijkt op rust, maar het is eerder een vermoeide stilte dan een ontspannen slaap.
Echte rust komt wanneer een baby comfortabel gevoed is, niet vol, niet leeg, maar in balans.

Vol ≠ voldaan

Een “volle” maag is iets anders dan een “voldane” maag.
Voldaan zijn betekent dat het lichaam gevoed én ontspannen is.
Een voldane baby heeft geen overvolle maag nodig om rustig te zijn, hij heeft een lichaam nodig dat niet hoeft te vechten met vertering.

Ook wij herkennen dat:
na een overvol bord eten voel je je niet verzadigd, maar zwaar.
Je wilt alleen maar liggen, terwijl je lijf hard werkt.
Dat is precies wat er bij baby’s gebeurt als ze te veel of te snel drinken.

Wat kun je doen om de spijsvertering te ondersteunen?

Voed therapeutisch , geef je baby pauzes om te slikken, te ademen, en te voelen of het genoeg is.

Voed in rust , huid-op-huid, weinig prikkels, een vertrouwde geur.

Let op subtiele signalen van verzadiging, loslaten, wegkijken, trager drinken.

Kijk naar comfort, niet naar milliliters, de hoeveelheid zegt minder dan de reactie van het lijfje.

De magie van voldaan zijn

Een voldane maag, een rustig lijfje, een ontspannen ademhaling.
Dat is de basis van echte rust, en van hechting.
Wanneer we leren kijken naar wat het lichaam vertelt, ontstaat er vertrouwen.
In je baby, en in jezelf.

In de cursus "borstvoeding begrijpen" wordt ruimschoots stilgestaan bij dit onderdeel. Waarom slaapt mijn kind niet door? En waarom wel op kunstvoeding? 

Cursus Borstvoeding begrijpen 7 modules – Met zachte handen