Stoppen met borstvoeding: wat zit er achter de twijfel?

Overweeg je om te stoppen met borstvoeding? Twijfel is vaak een signaal, niet dat het "niet lukt", maar dat je iets nodig hebt. Deze vragen helpen je te ontdekken wat dat kan zijn.

Tien vragen om bij stil te staan voor je beslist

1. Ben ik gewoon heel moe en verlang ik vooral naar rust of slaap?
2. Krijg ik weinig steun van mijn partner, familie of omgeving?
3. Voel ik me emotioneel of onzeker, en mis ik bevestiging dat ik het goed doe?
4. Heb ik pijn bij het voeden die nog niet is opgelost?
5. Heb ik genoeg tijd voor mezelf of voel ik me opgeslokt door zorgen?
6. Ben ik overweldigd door tegenstrijdige adviezen van zorgverleners of bekenden?
7. Heb ik honger of dorst, maar vergeet ik zelf te eten en drinken?
8. Is mijn omgeving onrustig of druk, waardoor ik geen fijne voedingsmomenten ervaar?
9. Lijkt het alsof alles tegenzit en is dit gewoon een moeilijke dag (of week)?
10. Als ik me beter zou voelen, zou ik dan eigenlijk willen doorgaan?

Twijfel over borstvoeding betekent niet dat je wilt stoppen

Twijfel betekent vaak dat je steun, rust of hulp nodig hebt. Soms helpt één goede nacht, een luisterend oor of even samen huid-op-huid al om het gevoel weer terug te vinden.

Stoppen kan altijd nog morgen. Maar begrijpen wat er nu speelt, geeft je de ruimte om een keuze te maken zonder spijt.

Mocht je weer even een oppepper willen zodat je weer weet waar je het allemaal voor doet? Laat je inspireren door de cursus "Borstvoeding begrijpen". Geen opsomming van alles wat je zelf kan vinden op Google, maar feiten en inzichten die jou kunnen helpen om zelfs de zwaarste nacht te relativeren.

Ik ben Anne-Wil

Ik schrijf over hechting, huilen, borstvoeding, ontwikkeling en slaap vanuit één invalshoek: de zoogdierenlogica. Wat is biologisch normaal voor een baby? En wat maakt dat dit als ouder soms zo zwaar voelt? Niet om je meer te laten doen. Maar om je te laten begrijpen. Want begrijpen verandert alles.